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消滅肚腩跟著做!鄭多燕四式瘦腹操

30/4/2013

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閱讀elle,當中介紹了一個關於消滅肚腩的瘦腹操,似乎對個人瘦身有借鏡作用,特引如下,以供參考 :

最多女人認為要減肥的部位,莫過於腹部了!

這個纏身的肚腩讓女人看上去身材臃腫,缺少線條,令人恨之入骨!即使看上去骨瘦如柴女人,也很有可能擁有一個小肚腩。今天,鄭多燕 將會教大家一個簡易的瘦腹操,不要再懶惰了,一起來消滅這可惡的肚腩吧!(圖片: 網絡)

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2013年勞動節假期下十二間普通科門診服務詳情 .....?

30/4/2013

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勞動節假期普通科門診如常服務(只有中文)

下稿代醫院管理局發出︰

醫院管理局今日(四月二十九日)提醒市民,在五月一日(星期三)勞動節假期,醫管局轄下十二間普通科門診診所(詳見附表)將會如常服務市民,求診人士可如平日般以電話預約診症時間。

醫管局發言人同時指出,公立醫院急症室在假期期間亦會如常服務,照顧有緊急醫療需要的病人。鑑於假期期間可能會有較多市民到急症室求診,醫生會按照分流制度先診治危殆或危急病人,其他次緊急或非緊急病人可能需等候較長時間,醫管局呼籲求診市民諒解和合作;此外,非緊急的市民可考慮到門診或私家醫生求診。

有關十二間普通科門診診所名單如下 : 


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教你早晨清腸除口臭、色斑、大肚腩 ......?

30/4/2013

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腸道知識:人的腸道有8-10米長,並且千褶百皺,平均每隔3.5釐米就有一個彎折,人們即使每天都排泄,也總會有一些食物殘渣滯留在腸道的褶皺內,它們在細菌的作用下乾結、腐敗、發酵,日積月累,這些食物殘渣最終形成厚達5-7毫米,重達 5-6公斤的黑色、惡臭、有毒的物質,並像鏽一樣牢牢地粘連在腸壁上,其堅硬程度與輪胎相似,它們慢慢侵蝕著我們的身體,人們習慣稱之為宿便。宿便堆積在腸道內發酵、腐敗,並不斷產生各種毒素、毒氣,造成腸內環境惡化、腸胃功能紊亂,既而引發內分泌失調、新陳代謝紊亂,還有可能引發各種病症。可以毫不誇張地說,腸道問題是萬病之源。

宿便的危害:科學研究結果顯示,人體的免疫系統逾50%是位於結腸。結腸一旦無法正常運作,體內的毒素就會經由其它管道(例如腎臟、皮膚及呼吸)而被排出體外,造成體臭、口臭、皮膚暗晦、皮膚過敏、發疹及色素斑等等問題。有些人以為肚腩的贅肉是由於發胖所致,其實,那是結腸內的毒素大量積結,因而造成腹部贅肉顯視及體重增加。體內毒素過量累積也會加重腎臟和肝臟的負擔,進而損及其它重要器官。長期體內不間斷的惡性循環,久而久之就會導致致癌物在體內累積,引發各種癌症。「死亡結局始於結腸」- Dr. Bernard Jensen 的這句名言,正好說明了結腸清潔對人體健康的重要性。

宿便的典型表現:天天排便仍有殘便感, 或長期一週內持續3天以上不排便、毒素蓄積的後果:皮膚粗糙,腹脹,腹痛,大腸癌。


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沙林毒氣簡介

30/4/2013

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美國表示敘利亞 政權「小規模」使用的致命神經毒素沙林毒氣,是納粹 科學家1930年代所研發。 沙林原本作為殺蟲劑之用,但後來被拿來當做殺人 工具。1988年伊拉克軍隊突擊北部哈拉普加(Halabja )庫德族村時,就曾使用沙林毒氣;日本異教真理教 1990年代也利用沙林毒氣發動兩次攻擊。 

人類一旦吸入或透過皮膚吸收這種毒氣,就會因神 經系統癱瘓而喪命。 根據美國疾病管制暨預防中心(CDC),吸入沙林 毒氣會出現的症狀包括噁心、劇烈頭痛、視線模糊或視 野變窄、流口水、肌肉抽搐、呼吸中止、失去意識,然 後死亡。 

高劑量沙林會癱瘓肺部周圍肌肉,使化學物質無法 「關閉」體內分泌系統,受害人的肺會因充滿黏液及唾 液而窒息,或像溺水一樣的死亡。 


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全套義肢開先河  截肢狗重生

29/4/2013

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【明報專訊】混血狗納基奧(Naki'o)還是小狗的時候,因凍傷截除4隻腳掌和尾巴末端,但在裝上義肢後,現在已能重過正常生活。英國《每日郵報》稱,納基奧是有史以來裝上全套義肢腳掌的狗。這讓牠能跑步跳躍,甚至游泳。

四肢凍傷 手術後貼地爬行

納基奧遭人遺棄在美國內布拉斯加州一幢房屋,屋主因為斷供而搬走。牠被發現時,正獨自待在地窖一灘冰水裏。

牠被帶到一家動物收容中心,截除了腳掌部分,僅剩圓圓的殘肢。因為用殘肢走路太痛,納基奧無法正常走路,也無法和其他狗狗一同玩耍,只能靠腹部着地爬行。



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終有那麼一天,媽媽會離開我們 .....!

29/4/2013

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1歲,她餵你吃奶幫你洗澡,而你用整晚的哭著作為報答。

3歲,她辛苦為你做菜,而你卻把菜扔在地上作為報答。

4歲,她給你買彩筆,而你塗了滿牆的抽像畫作為報答。

5歲,她給你買漂亮衣服,而你穿著它到泥坑裡玩耍作為報答。

7歲,她給你買球;而你用球打破了鄰居的玻璃作為報答。

9歲,她付錢給你輔導,而你常常曠課作為報答。

11歲,她陪你和你的朋友們去看電影;而你讓她坐另一排作為報答。


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{冇仇報} 誤診陰莖癌  男子枉切下體 .....?

28/4/2013

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【明報專訊】陝西一名老翁因龜頭腫脹求醫,被診斷為陰莖癌,做手術切除陰莖,但之後卻發現他患的是陰莖包皮囊腫,毋須切除。

67歲患者如今只能蹲着小便,承受生理及精神痛苦。其子稱,2月8日,父親因腦出血入住商洛市中心醫院,出院後龜頭腫脹,再次入院,經醫生肉眼和彩色超聲波檢查診斷為陰莖癌,隨即被要求做陰莖切除手術。

手術在4月2日進行,4月5日病理檢查報告卻診斷為「陰莖包皮囊腫」,未見惡性病變。事發後,家人多次找醫院理論,院方稱沒有犯錯,不予理睬。醫院負責人稱,正透過第三方協調。


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28/4/2013

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