頭瘡的意思/簡介/定義，徵狀，成因，治療及預防/解決方法

頭瘡成因多籮籮

大家時常都會擔心面上的暗瘡，花盡心思、絞盡腦汁的清潔，其實討厭的暗瘡不但會長在面上，也會長在頭皮上(即係大家簡稱：頭瘡)，同樣對你會構成很大的負面影響。

頭瘡除可令人頭皮痕癢非常外，通常也會導致產生更多頭皮屑，如雪落下，仿如夏日飛霜，嚴重的會引致甩頭髮，不單影響儀容，更會令人自信心下降，想在春夏季開開心心與朋友吃喝玩樂四圍去，有甚麼好方法預防頭瘡呢？

要解決頭瘡問題，當然要知道成因，先可以對症下藥，根治問題，所以先談談頭瘡成因。

1) 偶發性頭瘡 : 偶發性頭瘡出現時大多數在是頭部生一、兩粒瘡，生偶發性頭瘡時，並不需要太擔心，因為這類頭瘡會在短時間內自行消退或在接受簡單治療後痊癒。但如頭瘡數目較多，又或者頭瘡持續，那就可能因為另有因由了。

2) 因染髮或電髮所帶來的傷害和過敏反應 : 平時總愛為頭髮攪攪新意思，染、電、漂一概做齊，讓外型更「殺食」，但是缺乏正確護理，頭皮頭髮就會無形中受到傷害。染、漂、電髮中的化學物有機會令頭皮膚敏感，尤其是電髮時的高温極有機會令頭皮產生不良反應，形成敏感不適，令頭皮發炎、紅腫，產生頭瘡。

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3) 忽略頭部清潔 : 頭部洗潔主要靠洗頭，如未能勤洗頭，油脂和空氣中的塵埃就會在頭皮形成污垢。污垢積聚在頭皮毛囊，因而堵塞毛囊，就好像面上的毛孔蔽塞般，暗瘡就會出現。

4) 過度搔抓頭皮膚 : 太大力抓頭皮有機會弄損頭部皮膚，造成的傷口容易產生發炎，生出頭瘡。

參考完以上的頭瘡成因，大家應知道頭皮膚就好似面部皮膚，同樣脆弱。接著會和大家分享解決頭瘡的辦法。

解決頭瘡的辦法 :

為貪靚、貪新鮮，大家換髮型如換季，今日漂、明日染、後日電，當然不會這樣誇張，不過頭皮膚因為漂、染、電等化學物和高溫以致頭皮敏感不適則是無可避免。不想這樣，可以怎樣？

首先，漂、染、電之前千萬不要洗頭，不要以為洗頭後，頭皮、頭髮變得乾淨，必能將染髮或電髮藥水徹底吸收，染出來的顏色一定更好，電出來的效果一定更佳。可惜，這種觀念卻犯了邏輯上的錯誤！請記住，我們染、電的是頭髮，而不是頭皮！

漂、染、電髮前洗頭，頭皮表面油脂會被洗去，其實這層油脂膜對頭部皮膚有保護作用。因此，如果失去這層油脂膜的保護，藥水就會直接接觸和刺激頭皮，造成傷害，導致頭瘡生長，所以日後漂、染、電髮前不要洗頭啊！

另外，使用刺激度較低，性質溫和的電髮藥水，例如用純天然的熱燙膏，亦可以減低令染電的傷害。

就算無漂、無染、無電髮，清潔不當，頭部皮膚亦會因此而長出頭瘡。頭皮就好似臉部皮膚一樣要做facial，需要特別護理。洗頭時要用正確方法外 (正確洗頭方法可參考2009年10月12日 – 洗頭有「髮」)，亦要隔兩至三個月更換洗頭水，長期使用同一款洗頭水，頭部皮膚因為適應該洗頭水的清潔功效，以致未能有效清潔頭皮。

清潔以外，加強頭皮通爽同樣重要，所以盡量減少戴帽，就不會整日焗住頭皮焗到「標」頭瘡。

最後，老土都要提提大家，如果頭瘡情況嚴重或持續出現，就要盡快找皮膚科醫生檢查及診治。

除頭瘡產品 :

常聽說面部肌膚每日都受到不同的侵害，其實何止面部皮膚，頭皮膚都一樣，甚至受更嚴重的傷害。街上的塵埃、日用的美髮造型產品、以至不時的電、染髮，都是頭皮膚受損和引發頭瘡的元兇！

上次講解過幾個解決及防止生頭瘡的方法，今次則分享有甚麼成份的洗頭水可以有效地趕走頭瘡。其實暗瘡跟頭瘡的共同之處，是兩者都是因皮膚發炎而引起的，考考大家，假如面上有暗瘡，具備甚麼成份的潔面產品能幫助消炎呢? 對，茶樹油是一種具消炎功效的成份。

←茶樹油 (Melaleuca / Tea Tree Oil) 最初被東部澳洲人使用，他們會將Melaleuca葉壓碎，吸取當中的氣味來舒緩咳嗽及感冒，亦會用在傷口上。今時今日當然不用壓碎樹「撻」在自己的頭皮上面吧！市面上含茶樹油的產品都已經經過處理或提煉，這些產品都有抗菌、發汗劑和袪痰劑作用，能減輕皮膚發炎同大部份由細菌和真菌引起的感染。但要注意：未經稀釋的茶樹油有機會導致皮膚敏感，其實一些含量很低（少於1%）或已遭稀釋的茶樹油產品，如洗頭水→或沐浴露，產生皮膚敏感的可能性是極低，所以大家也不用將茶樹油產品揼落垃圾桶。

↓另一種成份叫做瓊崖海棠油 (又稱為伊諾菲倫油或達曼尼油 , Tamanu oil)也是消炎好幫手，瓊崖海棠油是從瓊崖海棠樹的果實提取出來，這種油能夠增加新組織的形成，加速傷口痊癒和促進皮膚及頭髮的健康，有療癒和保護的特性，對敏感性頭皮有顯著功效，而且適用於所有類型的髮質。如果不太喜歡茶樹油那略為刺鼻的氣味，可以試試有瓊崖海棠油成份的洗髮護髮產品去治理頭瘡。

若情況仍未改善，那當然要去看皮膚科醫生或到專業的護髮中心看看，及早解決頭瘡問題，不但能令自己更健康，行出街自然更有自信！