嚴重急性呼吸系統綜合症(沙士 Sars) (何謂/意思/定義/簡介/病徵/傳播途徑/潛伏期/治理及預防方法)

「沙士」即嚴重急性呼吸系統綜合症，是由一種冠狀病毒 (SARS-CoV) 引起的呼吸道傳染病。 

潛伏期

「沙士」的症狀普遍在染病後兩日至七日內出現，但潛伏期可長達大約十日。 

病徵

「沙士」的早期症狀與流行性感冒相似。一般而言，患者起初會發燒 ( 體溫通常在攝氏 38 度或以上 ) 。其他症狀可包括發冷、顫抖、頭痛、疲倦或肌肉痛，有時還會出現肚瀉。病發初期，有些患者只有輕微的呼吸道感染症狀，但數日後可能會有乾咳、呼吸困難等下呼吸道感染的症狀。約 10% 病者的病情可能會迅速惡化至呼吸衰竭，並須接受深切治療。長者的症狀或會有較大的變化。 

有多種測試方法可把引起「沙士」的冠狀病毒 (SARS-CoV) 檢驗出來。部份測試能從呼吸道分泌物及糞便等臨床樣本驗出「沙士」病毒。血清測試則能在病者病發後約十日，驗出所產生的冠狀病毒抗體。 

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傳播途徑

「沙士」主要透過人與人的近距離接觸傳播，尤其是通過患者咳嗽或打噴嚏時噴出的呼吸道飛沫。當患者的飛沫附在周邊人士的口、鼻或眼睛黏膜上時，就有機會傳播「沙士」。如雙手觸摸被污染的物件表面再觸及口、鼻或眼睛時，亦有可能染病。 

治理方法

醫療人員正研究有效的治療方法。 
現時並無疫苗預防「沙士」。要減低感染及傳播「沙士」的風險，最有效的方法莫過於建立良好的衞生習慣。 

預防方法

保持良好個人衞生
1. 勤洗手： 
以下情況要洗手： 
* 如需觸摸眼睛及口鼻，事前應洗手； 
* 處理食物及進食前要洗手； 
* 處理被糞便、呼吸道分泌物或其他體液弄污的物件後要洗手； 
* 如廁後要洗手； 
* 觸摸電梯扶手、升降機按鈕、門把手等公用物件之後要洗手。 

正確洗手方法： 
* 開水喉洗濯雙手； 
* 加入梘液，用手擦出泡沫； 
* 最少用二十秒時間洗擦手指、指甲四周、手掌和手背，洗擦時切勿冲水； 
* 洗擦後，才用清水將雙手徹底沖洗乾淨； 
* 用抹手紙或乾手機弄乾雙手； 
* 洗手後，避免直接接觸水龍頭；關上水龍頭時，可以用抹手紙包裹著水龍頭。 

如沒有洗手設備，可用含 70-80% 酒精的消毒劑消毒雙手。 

2. 經常帶備手帕或紙巾，打噴嚏或咳嗽時用其掩住口鼻，其後立即用梘液洗手。 

3. 有呼吸道感染症狀或發燒的人士應戴上口罩，並及早求醫。 

4. 用膳時要使用公筷和公匙，不要與人共享同一飯盒或飲料。 

一些情況下，市民應佩戴口罩，例如：
1. 有呼吸道感染的症狀或發燒； 
2. 照顧有呼吸道感染或發燒的病者； 
3. 前往醫療單位或在這些地方工作。 

維持健康的生活習慣 – 均衡飲食、適量運動、足夠休息、切勿吸煙。

保持良好環境衞生：

1. 保持家居清潔，每天以家用洗潔精及清水或 1比99 稀釋家用漂白水 ( 將 1 份家用漂白水加入 99 份清水內 ) 清潔家具及家居設施，其後用清水揩抹及抹乾。 

2. 確保室內空氣流通： 
* 打開窗戶，保持室內空氣流通； 
* 經常清洗冷氣機隔塵網。 

3. 保持廁所清潔： 
* 用 1比99 稀釋家用漂白水清潔廁所，最少每日一次； 
* 使用廁所時要注意衞生： 
- 用過的廁紙要放進廁座內； 
- 沖廁前要蓋上廁座蓋板，避免污水濺出； 
- 沖廁； 
- 待沖廁水靜止後，才打開廁座蓋板； 
- 最理想是用浸透 1比99 稀釋家用漂白水的抹布揩抹廁座邊、廁板和廁蓋，再用清水揩抹，然後抹乾； 
- 用梘液徹底清洗雙手，再用抹手紙或乾手機弄乾雙手。 

4. 保持廁所、排水口及喉管正常運作： 
* 定期清潔地台排水口； 
* 最少每星期一次把約半公升清水倒進每個地台排水口，以防止臭氣和昆蟲進入樓宇內； 
* 確保排水口及喉管沒有滲漏或阻塞；未經批准，切勿擅自將渠管改道；如隔氣彎管有損毀，或排水口發出臭味，應立即維修。 

5. 切勿隨地吐痰或亂拋垃圾。 

6. 確保樓梯、升降機、大堂、垃圾站、樓宇簷蓬、抽氣扇等公共設施定期清潔、消毒及維修保養。 

7. 防治蟲鼠 – 妥善地存放食物及適當地處理垃圾，留意是否有蟲鼠滋生的跡象，當有需要時，安排消滅蟲鼠的工作。

http://www.chp.gov.hk/tc/content/9/24/47.html