 今日整天在家中砌RunDown，原來都幾有趣，越寫便越多野寫，做到咁上下，累了，做下伸展運動，眼角尾看到的是一條大的車胎，施施然地掛在胸前。 不得了，進食晚飯後，沖沖鼓起心志，進行地獄集訓，沿著順安，順利邨，順利公園，寧波二中向前大步前進。 跑步不單為了有身體健康，更重要的是途中給予小弟一種自由思想空間，當然，促使跑步是源自結婚的動力，希望以最好的一面迎接這一天。 小弟會持之以恒地做運動，各位兄弟，有和運動有關的活動(游水，跑步，打羽毛球....)，記得叫小弟，另請老婆大人亦多提點，不要進食過多食物。
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